Comment ça marche ?
Ici texte de présentation du fonctionnement de l’association :
- Adhésion
- Tarifs
- Paiement au cours directement à l’intervenant
- etc…
Nos activités
Collectives
■YOGA
Ashtanga adapté
Une belle série de postures ‘fixes’ enchaînées d’une manière fixe…mais adaptable et adapté ! La pratique de Ashtanga est connu d’être physique, dynamique et exigeante. C’est bien le cas! Mais on ne perd jamais de vue que chaque personne a des capacités différents et des modifications et options sont proposés autant que possible.
Étirements sportifs:
Des étirements debout et au sol, toujours étroitement liées à la respiration. On renforce notre corps en même temps. Quand on étire nos muscles, on permet une meilleure récupération et moins de risque de blessures pour les personnes sportives. Ces postures nous aident à relâcher et bénéficient aussi pleinement les moins sportives !
Dos-Doux
Comme le nom implique, des postures plutôt douces même si pas toujours faciles ! Le cours le plus adapté pour tous débutant et ceux à la recherche d’une pratique plus tranquille. Cette pratique est particulièrement focalisé sur le dos, le fameux mal du siècle! En prenant conscience de notre posture en Yoga, on peut la changer pour le mieux dans notre quotidien… et sentir le plaisir d’une colonne vertébrale allongée !
Elément 1
Élément 2
Élément 3
■MÉDITATION
Individuelles
Après un bref entretien en début de séance, le massage sera adapté en fonction de vos besoins et de mon ressenti.
Ce massage sera réalisé avec une crème dans laquelle seront ajoutées des huiles essentielles qui contribueront à améliorer le soin et le prolonger bien après qu’il soit terminé (possibilité de ne pas les utiliser)
Helen a créé et développé une pratique thérapeutique inspirée des pratiques bouddhiques méditatives, de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de l’Ayurveda, de l’aromathérapie et de la spiritualité Nord Amérindienne : F.A.I.T.H. Renaissance®
Franco-Américaine, Hélène est de retour en France, dans les Hautes Pyrénées, après 8 années de vie sur les terres Amérindiennes du Connecticut aux USA.
Elle travaille en présentiel ou par Internet.
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Certifications –
EFT : 2009
TAT : 2010
Reiki : 2011
Formation Continue –
CNV (Communication Non Violente)
School of Awakening Eckhart Tolle and Kim Eng
Inner MBA Leadership avec Sounds True et Mindful NYU
Mantras et Sound Healing avec Deva Premal
Les Chakras avec Judith Anodea
Chamanisme avec Sandra Ingerman
Perfectionnement en TAT avec Tapas Fleming
The Power of Awareness avec Jack Kornfield et Tara Brach
Retraites spirituelles
Je vous souhaite la bienvenue dans ces temps d’accompagnements individuels en nature qui vous sont dédiés.
Ensemble, nous marchons en nature, à l’écoute de votre intention du moment que je vous aide à clarifier.
La nature et ma propre intuition me guident pour vous proposer les exercices appropriés pour prendre du recul, voir plus clair, apaiser votre sujet du moment.
Je vous accompagne parfois avec la symbolique des lettres hébraïques : chaque lettre a une philosophie et une vibration tout à fait particulière qui peut soutenir votre chemin du moment. Je vous mets en lien avec la lettre que vous tirez et vous vous laissez guider par moi et son énergie propre.
Nous prenons également le temps de voir ce que vous pouvez mettre en place dans votre quotidien pour lâcher ce qui vous encombre et avancer sur votre question.
Les accompagnements, si vous le préférez ou si la meteo nous y oblige peuvent se faire également dans un espace cocooning à Papillon Attitude.
Bienvenue ! Et à votre écoute !
Nos stages
Un stage vous intéresse, réservez le directement dans le calendrier
( Ici sera un fil d’actualité faceboobk réservé aux stages. Dans votre publication Faccebook, il faudra juste rajouter #stage arbre à papillons)
Calendrier
Nos salles
Papillon Bleu
Papillon Arc-En-Ciel
Papillon Orange
Papillon Vert
Espace dédié aux groupes.
